緑茶の健康効果

緑茶は、バランスの取れたウェルネス・ルーティンにおいて重要な要素です。
緑茶には、カテキン、カフェイン、ビタミンC、テアニンなど、250を超える成分が含まれており、
多くの健康上の利点をもたらします。



Relaxing, Rejuvenating & Reviving

『緑茶』は、睡眠やストレスなどの悩みを抱える現代人におすすめのお茶です。
茶葉に含まれているアミノ酸である“テアニン“は、鎮静効果や集中力を高める効果があるとされていて、
カフェインにはエネルギーを増加させる効果があります。

『緑茶』に含まれるカフェインは、コーヒーのものよりもゆっくりと放出されるため、
効果がはるかに長く持続するといわれています。

Bamboo

 

Immunity Boosting

体力消耗したと感じることはありませんか?緑茶には、免疫力を高める性質もあります。
強力な抗菌剤および抗ウイルス剤であるカテキンのおかげで、病気や感染症との体の戦いを助けます。
科学的研究によると、緑茶は糖尿病から心臓病、一般的なインフルエンザからパーキンソン病まで、
あらゆるものと戦うのに役立つことが示されています。コレステロールを下げ、
高血圧のリスクを減らすとも考えられています。


 

Increased Metabolism & Anti-Ageing

天然の解毒剤である緑茶は新陳代謝を高める効力もあり、安全な減量補助剤となります。
ポリフェノールは、脂肪の酸化レベルと、体が食物をカロリーに変える速度を高めます。
緑茶の抗酸化作用と抗炎症作用は、アンチエイジング効果もあります。